Meditação Espiritual: O que é e como fazer para ajudar no meu objetivo?

Sumário

Meditação e Espiritualidade

Primeiramente, vamos entender que a meditação é uma importante ferramenta para a nossa conexão espiritual. O motivo disso é porque, através de sua prática, passamos a aquietar a nossa mente e prestar atenção ao nosso corpo, ao momento presente e o plano sutil (percepções extrassensoriais ou metafísicas).

Meditar significa colocar todo o foco em um único item, não deixando a mente vagar para outros assuntos. Dessa forma, diversas práticas com diferentes objetivos, mas com a orientação de atenção plena, enquadram-se como meditação.

Além disso, vale citar que a meditação tem comprovações científicas já dos benefícios que traz à saúde, sendo também aliada a tratamento e prevenção de ansiedade (envolve preocupar-se demasiadamente com o futuro) e depressão (excesso de conexão com o passado). Afinal, ela conecta-nos ao AGORA.

Estar pleno e focado em algo no momento presente, pode ser considerado meditação.

Meditação para Espiritualidade

Continuando, para associarmos uma meditação com a espiritualidade, estamos colocando a intenção daquele momento de foco e atenção plena, em uma atividade que objetiva o nosso crescimento espiritual. Sobre este você, pode saber mais tocando/clicando aqui e lendo um artigo meu a respeito.

Resumidamente, o crescimento espiritual consiste na constante aquisição de conhecimento, autoconhecimento e na prática do bem. Dessa forma, possuímos um espectro bem grande de assuntos relacionados e, assim, meditações espirituais com diferentes abordagens.

Apesar disso, vale diferenciar meditação de oração: Enquanto na primeira estamos em contato conosco, com a divindade do nosso ser e consciência para além da mente e somos 1, na prece estamos emitindo uma mensagem para fora.

A seguir, veremos na prática alguns exemplos de meditação para evolução espiritual…

Meditação Espiritual

Então, mostrarei para você algumas meditações espirituais que podem ser feitas, segmentadas a partir do seu possível principal objetivo…

Meditação Guiada para Cura: Corpo, Mente, Espiritual

Esta é uma meditação bem ampla para curar todos os níveis do seu corpo e mente, seja físico ou espiritual, nesta e outras dimensões. Também, traz prosperidade.

Na verdade, a que indico aqui denomina-se “autoafirmação”, pois o modelo é um áudio para tocarmos e deixar o nosso subconsciente captar mesmo fazendo outras atividades, ou para ficarmos repetindo plenamente atentos (e, de fato, meditar).

Ela dura 38 minutos e a sugestão de Bruno Gimenes, autor/canalizador e sócio do Luz da Serra, é ouvir todos os dias.

Meditação para Limpeza Espiritual

Existem várias meditações de Limpeza Espiritual, mas a que vejo sendo divulgada com mais poderosa por diversos espiritualistas e a qual também apliquei e senti fazer efeito, é a meditação de Arcanjo Miguel.

Meditação de Limpeza do Arcanjo Miguel

Como disse anteriormente, talvez a meditação de Arcanjo Miguel seja a mais poderosa em proteção. Faça por 21 dias seguidos para que realmente surja efeito.

Ela é indicada, inclusive, para dissolver chips/implantes espirituais.

Toque/clique aqui para conferir a oração inteira em texto, ou o áudio e vídeo com a meditação guiada.

Meditação de Limpeza VBD

A Meditação de Limpeza VBD (acrônimo de Violeta, Branco, Dourado) funciona bem para isso e, em paralelo, para transmutação e proteção.

A sugestão é realizar 2x ao dia, no início e no final. Ela também pode ser aplicada à distância e em ambientes.

Saiba os detalhes da Meditação para Limpeza Espiritual, a VBD tocando/clicando aqui!

Meditação para Proteção Espiritual

Existem várias meditações para Proteção Espiritual, e a VBD também funciona muito bem para isso e, em paralelo, para transmutação e limpeza.

A sugestão é realizar 2x ao dia, no início e no final. Ela também pode ser aplicada à distância e em ambientes.

Saiba os detalhes da Meditação para Limpeza Espiritual, a VBD tocando/clicando aqui!

Meditação para Mediunidade

A sua finalidade com a Mediunidade é para harmonizar algo que está muito intenso, ou para desenvolver ainda mais uma capacidade mediúnica? Há atividades para todas essas ocasiões!

Veremos a seguir…

Meditação de Aterramento ou Ancoramento

Indicação: Caso esteja tendo muitas dores de cabeça, ouvido zumbidos, tendo muitas conexões com o plano superior. Provavelmente os chakras superiores estão mais ativos. Então, fazer o aterramento é uma forma de equilibrar a sua mediunidade e auxiliar em trazer as suas experiências aqui para a matéria, até lembrar mesmo de sonhos.

A meditação de 5min abaixo, consiste em visualizar raízes saindo dos pés e indo até o centro da terra.

Associado a isso, práticas de yoga, caminhada, andar descalço na grama, ajudam.

Meditação para Desenvolvimento do Terceiro Olho (chakra frontal)

O chrakra frontal é também chamado de terceiro olho e você pode desenvolvê-lo de forma simples. Aplicando o exercício a seguir, por 30 min todos os dias, ou 1h, pode trazer maior clareza e frequência em clarividência e clariaudiência.

Seguindo, o vídeo abaixo mostra Saulo, autor da técnica, ensinando-a no início. Depois, no minuto 2:34, de fato começa o áudio para aplicarmos as suas orientações. Neste vídeo, a duração do exercício é 1h, mas pode ser feito também por 30min.

Nas vezes que fiz, cerca de 20min depois, ainda no exercício, começaram a aparecer flashes/visões que pude confirmar depois. Então, realmente funciona!

Agora, se você quer saber Como Abrir o Terceiro Olho, toque/clique aqui.

Meditação para Comunicação

Caso o que você procure é uma meditação, guiada ou não, para melhorar a sua comunicação com guias, mentores, o seu Eu Superior, confira os meus seguintes artigos com instruções específicas para cada caso:

Meditação Arcturiana para Cura e Proteção Espiritual

Se quiser saber mais Quem São os Arcturianos, toque/clique aqui.

Meditação Espiritual: Conclusão

Concluindo, pudemos ver as diversas formas de usar a meditação aliada ao desenvolvimento espiritual.

Consistindo em uma atividade de atenção plena objetivando o seu crescimento, são várias as aplicações práticas que podemos usufruir, dentre meditações guiadas em áudio e vídeo, textos para ler, exercícios que envolvem visualizações etc.

Então, sugiro que busque pelos termos “meditação”, “oração”, “autoafirmação” somado ao seu objetivo (ex.: “meditação para evolução espiritual“) , e encontrará muito mais outras opções que se enquadram! 💟

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